Após mamoplastias de aumento isoladas, isto é, aquelas em que não houve retirada do excesso de pele, em geral, o retorno às atividades físicas é permitido após 30 dias, considerando obviamente uma recuperação sem complicações. Caso a técnica utilizada tenha utilizado o plano submuscular, esse retorno pode ser mais demorado, principalmente em relação aos treinos de membros superiores. Vale a pena considerar um retorno gradual às atividades físicas, reiniciando os treinos com caminhadas leves ou atividades em bicicletas ergométricas, de modo que a paciente se acostume com sua nova condição aos poucos.
É fundamental, no entanto, que você converse com seu cirurgião e siga exatamente as recomendações dadas por ele.